… sie leben auch genussvoller. Stellen Sie sich vor, Sie haben eine sehr wichtige Aufgabe zu erfüllen (eine Prüfung abzulegen,…
Blog

„Der Mensch kommt nicht auf die Welt, um sein Leben zu genießen, sondern um seine Pflicht zu tun.“ (Immanuel Kant)
Viele Menschen haben diese Haltung verinnerlicht und fühlen sich schlecht, überfordert, unzureichend. Sie kennen aus ihrer Kindheit nicht selten viele…

Prüfungscoaching
Meine Expertise ist das Prüfungscoaching. Hierbei ist meine langjährige Erfahrung als integrative Lernterapeutin kombiniert mit Hypnose, der effektivsten und wirksamsten…

Steine im Weg? Weg damit!
Ein wesentlicher Teil in unserem Leben besteht aus Lernen und Prüfungen. Im Grunde fängt es schon vor der Geburt an.…

Kennst Du folgende Situationen?
Du hast dich gut vorbereitet. Du sitzt in einer Prüfung. Und Plötzlich: NICHTS, Dein ganzes Wissen scheint wie weggefegt. Die…

Dschungel im Kopf?
Kennst Du die „Überlernkurve“? Hast Du auch schon die Erfahrung gemacht, dass Du in einer Prüfung Dein Wissen nicht abrufen…

Selbstbild Selbstbewusstsein Selbstvertrauen
Welches Bild hast du von Dir? Aus dem Rahmen fallen oder in den Rahmen passen? Wie schaust Du auf Dein…

Das Kind mit dem Bade auskippen
Bist du oft genervt, weil andere dir erzählen wollen, wie du die Dinge zu machen hast? Möchtest du deine Eigenständigkeit…

Resilienz ...
… die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. (Duden) Leidvolle Gefühle … …gehören zum Leben dazu. Es ist…

Optimisten leben länger ...
… das ist nicht nur ein Spruch, sondern wissenschaftlich belegt! Optimismus ist eine geistige Form der Selbstverteidigung. Wenn du optimistisch…