Wie würden Sie das merken? Was wäre anders? Wie wird Ihr Partner davon erfahren, ohne dass Sie ein Wort darüber sprechen?” (Steve de Shazer; Der Dreh; Auer-Verlag 2015) Oft haben wir es aufgeben ein Problem zu lösen. Wir glauben, dass eine Erklärung notwendig sei, um ein Problem wirklich zu lösen. So beschäftigen wir uns unentwegt…
„Positive Gefühle bestimmen das Glücksempfinden. Und je mehr Sie positive Gefühle empfinden und wahrnehmen können, desto glücklicher sind bzw. werden Sie in Ihrem Leben. … Menschen, die bewusst etwas für die Erhöhung ihrer Glücksgefühle tun, fühlen sich subjektiv bereits alleine dadurch besser, dass sie darauf fokussieren, sich selbst etwas Gutes zu tun.“ (Andrea Fischer; Glücklich…
Viele Menschen haben diese Haltung verinnerlicht und fühlen sich schlecht, überfordert, unzureichend. Sie kennen aus ihrer Kindheit nicht selten viele solcher Glaubenssätze: „Wenn es dem Esel zu wohl ist, dann geht er aufs Eis“ – „Den Tag nicht vor dem Abend loben“ – „Wer zuletzt lacht, lacht am besten.“ – „Du wirst schon sehen ..“…